1ª Etapa de iniciación.
La edad recomendada está entre los (8-9 años).

2ª etapa de formación edad recomendada (10-12 años).
Se incide en la técnica.

3ª etapa (13-15 años).
Tecnificación, potencia, reflejos y musculación.

4ª etapa (16-19 años).
Preparación para niveles profesionales.

Alta competición.
Entrenamiento profesional de alto rendimiento.


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